公の場で演説することはとても緊張する場面です。しかし、緊張するあまりにその行事が起こる何週間も前から心配し、そのことを考えるだけで気分が悪くなることがあります。それは恐怖症かもしれません。
恐怖症とは、一般的に無害な事柄や状況に対する理不尽な恐れが持続することです。恐れに付随して恐れることを避けようと必死に願うこともあり、時には通常の仕事を行えなくなることもあります。
恐怖症は、パニック生涯、心的外傷後ストレス障害、強迫神経症や一般的にある不安障害を含む多くの不安障害に含まれます。アメリカ合衆国では、人口の12％以上が人生のある時点で恐怖症を経験しています。
恐怖症の治療によって、恐怖を減らし、不安にさせる事柄や状況とうまく付き合っていけるようなります。
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