気分のむら、乳房の圧痛、膨らんだ腹、大食症、疲れやすさ、イライラすること、抑うつ。もしあなたがこれらの一部あるいは全部を生理前の問題として抱えているなら、月経前症候群かもしれません。
概算で、4人中3人の女性が何らかの形の月経前症候群を経験するとされています。これらの問題は20代後半から40代に発症しやすく、予見できる形で再発します。しかし、月経前症候群で経験する身体的・感情的変化はそれぞれの月経周期によって激しさが多少違います。
月経前症候群に人生を支配させる必要はありません。近年では月経前症候群に関し、多くのことが研究されています。治療やライフスタイルの修正によって、月経前症候群の兆候や症状を抑えたり、管理したりすることができるようになります。