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甲状腺機能亢進症「セルフケア」


治療を始めたら甲状腺機能亢進症の症状は正常に戻り、もっと安楽な気分になるでしょう。以下のことも助けとなるでしょう。

食生活を補う食品について相談する

大幅な体重減少や筋肉の減少が起こったら、食事に多めのカロリーやたんぱく質を加えるkとおが重要です。医師や栄養士は食事の相談に乗ってくれます。多くの場合、甲状腺機能亢進症が管理できるようになれば、食事に何かを加える必要はないです。

十分なカルシウム摂取を心がける

甲状腺機能亢進症は骨を細くするので、骨粗しょう症を予防するために毎日十分なカルシウム摂取を心がけてください。50歳以下の大人は食事や補助食品から一日合計1000ミリグラムを摂取する必要があります。50歳以上の大人は毎日1200ミリグラムのカルシウムを摂る必要があります。

グレーブス病

グレーブス病になったら、以下の方法で目と皮膚を緩和する方法があります。

目にひんやりとしたものを当ててください

十分な湿気が緩和してくれます。

サングラスをかける

目が突出する、紫外線や他の刺激の強い日光に弱い場合は、サングラスで保護してください。サングラスをかけることは日光と風から目を保護します。

点眼を行う

点眼薬によっては乾燥や痒みが緩和されます。しかし、充血止めが入った点眼を使用しないようにしてください。

ベッドの頭の位置を高くする

他の体の位置より頭を高くすることで、血流を減らして目の圧力を緩和します。

腫れた皮膚には市販のクリームを使う

ヒドロコルチゾンやトリアムシノロンを含む市販のクリームによって充血、膝や足の皮膚の充血を抑えることができます。このクリームを探す際は薬剤師に相談してください。


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