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手根管症候群「リスクファクター」

手根管症候群は手や手首に繰り返し強く力がかかり、扱いにくい圧力がかかる動作を伴う特定の仕事が原因であるとする研究もあります。これらの仕事は物を削ったり粉砕する道具や、チェーンソーや削岩機などの動力工具を扱う仕事や、生肉工場などの並んで行う重い組み立て作業です。コンピューターを日常的に使う仕事も手根管症候群を引き起こすと考えられていますが、科学的には立証されていません。

どの活動が手根管症候群を引き起こすかは明確ではありませんが、もし扱いにくい、手指を反復して使う作業や、力強く握ったり、振動する道具を使うなど手に強く衝撃を与える仕事や趣味を行う場合、手根管症候群を引き起こすリスクは高いと言えるでしょう。

他の危険因子は以下のようなことです。

性別

女性は男性に比べて三倍も手根管症候群を起こしやすいとされています。女性は閉経の後に特に発症しやすく、男性は中年期に手根管症候群を発症するリスクが高まります。

遺伝

近親者が手根管症候群にかかったことがあるなら、他の人に比べて手根管症候群を引き起こす可能性が高まります。手首の形など、生まれつきの身体の特徴によっては更に影響を受けやすくなります。

特定の健康問題

甲状腺の病気、糖尿病、肥満、関節リウマチは手根管症候群のリスクを高めます。妊娠している女性、経口避妊薬を飲んでいる女性、閉経の途中の女性はホルモンの変化によって手根管症候群のリスクが高まります。体液貯留は妊娠中、手根管症候群の原因となります。幸運なことに、妊娠と関連がある手根管症候群は、子どもが生まれると改善します。タバコを吸う人は吸わない人に比べて、手根管症候群症状がひどく、回復が遅れたりします。

 

手根管症候群に関するページ

  • 概要
  • 手根管は手首の手のひら側にあり、骨や靱帯と隣接している親指ほどの大きさの狭い通路です。手根管は手へと通じる主脈や指を曲げるための9つの腱を保護しています。その主脈に圧力がかかると、しびれ、痛み、最終的には手根管症候群を特徴付ける手の衰弱が発症します。
  • 症状
  • 手根管症候群は痛みが徐々に手首に起こって、手や前腕に広がるのが典型的な始まり方です。
  • 原因
  • 手根管症候群の原因は正中神経に圧力がかかることです。正中神経は混合神経なので、感覚機能を司り、筋肉(運動機能)を動かすための神経信号を出します。
  • リスクファクター
  • 手根管症候群は手や手首に繰り返し強く力がかかり、扱いにくい圧力がかかる動作を伴う特定の仕事が原因であるとする研究もあります。
  • 病院に行くタイミング
  • 手根管症候群が原因と思われる症状によって、睡眠も含めた日常的な活動が阻害され、それが持続している場合は病院に行った方が良いでしょう。
  • 診断
  • 医者は症状を聞いてどこの位置に手根管症候群が起こっているか特定しようとするでしょう。診断の一つの鍵は、正中神経が小指に感覚を与えてないことです。
  • 治療法
  • 手根管症候群の症状が軽い人は、より頻繁に手の休息を取ったり、冷湿布を貼ることによって症状が緩和されることがあります。
  • セルフケア
  • 小休憩、ストレッチ、鎮痛剤や他の市販の非ステロイド系抗炎症薬によって、一時的に症状が改善されます。
  • 代替療法
  • ヨガや他のレラクゼーション技法は、筋肉や関節の病気の慢性的な痛みに効果的です。
  • 予防法
  • 手根管症候群を予防する手段は確立されていませんが、手を様々な病気から守るためには以下の予防策を取って下さい。

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